Ergonomisk knepute for sideliggere

Sunn og dyp søvn:

Med denne kneputen kan du sove behagelig gjennom hele natten. Den skiller øvre kne fra det nedre og skaper riktig avstand mellom knærne dine. Den terapeutiske effekten av denne puten hjelper med å justere ryggraden og redusere trykket på rygg og hofter og bidrar til å gi en smertefri natts søvn.

Påvist effektiv:

1. Bedre spinaljustering: En benpute kan bidra til å opprettholde en mer naturlig stilling for ryggraden ved å holde bekkenet og ryggraden i en mer justert posisjon. Dette kan redusere belastningen på ryggraden og forebygge smerter i rygg og hofter.

2. Redusere press på hoftene: Når du sover på siden, kan bena dine naturlig legge press på hverandre, spesielt hvis du har bredere hofter. En benpute kan bidra til å avlaste dette presset ved å holde bena litt atskilt og dermed redusere belastningen på hoftene.

3. Forebygge ubehag og nummenhet: Noen mennesker opplever ubehag eller nummenhet i bena når de sover på siden på grunn av presset de legger på hverandre. Ved å bruke en benpute kan du redusere denne ubehagelige følelsen og opprettholde bedre blodsirkulasjon.

4. Sovekomfort: For mange mennesker gir en benpute en ekstra følelse av komfort og støtte, noe som kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten og redusere antall ganger du våkner opp om natten.

5. Forebygge og lindre smerter: For de som allerede opplever smerter i rygg, hofter eller knær, kan bruk av en benpute bidra til å lindre disse smertene ved å holde kroppen i en mer behagelig og avlastet posisjon.